AdemDans
Het leven is een dans en af en toe is het boeiend om je eigen dans bewust vorm te geven. De alchemie van beweging en adem.
Als ademcoach en overtuigde levensdanser bracht ik verschillende elementen samen tot een magisch geheel. Adem en Dans als krachtige tools om uitdrukking te geven aan wie je bent. Om dicht bij jezelf te zijn én te verbinden. Een manier om energie in beweging te brengen en gedachten te verstillen
De combinatie van ademwerk en bewegen op muziek, ondersteunt het (her)vinden van evenwicht. Helpt je om ruimte te maken voor wat er echt toe doet in het moment. Nodigt je uit om innerlijke vrede en liefde te ervaren. Je adem en lichaamsbewustzijn verruimen zorgt voor meer keuzevrijheid en ruimte om het leven door je heen te laten bewegen.
Het is ook een manier om stress te verlagen en emoties te verwerken. Je beweegt met wat er in je leeft op dat moment. Van binnen naar buiten en van buiten naar binnen als een adembeweging.
En omdat plezier en vreugde delen immens krachtig is.
Wat:
- Een zacht moment om te bewegen, te integreren, te voelen dat je leeft.
- De dansbewegingen zijn vrij, de ademtechnieken wisselen af. Muziek en verstilling ondersteunen het geheel.
- Je hebt geen ervaring nodig in ademwerk, noch in dansen. Je wordt meegenomen in een begeleide reis met ruimte voor je eigen ritme en bewegingen.
- Er is aandacht voor jezelf en ruimte om te verbinden.
- En ik meen het heel oprecht, dit is zowel voor softies als voor de wild ones. Het is diepgaand maar niet heftig, het is uitnodigend en op jouw maat.
- Het is uitdrukkelijk toegestaan om plezier te hebben.
- Samen ervaren, ruimte maken, verwonderen
Een warme ervaring in 'je leven zelf vorm geven, maar niet alleen'.
Goed om te weten:
- draag makkelijke kleding waarin je vrij kan bewegen, kies bij voorkeur voor laagjes
- waterflesje meebrengen
- een eigen dekentje
- soms gaan we even zitten of liggen en dan kan je gebruik maken van de aanwezige zitkussentjes, yogamatjes, fleece dekentjes
- Extra voor speciale editie Dancing in the dark:
- er zijn blinddoeken, maar uiteraard mag je ook een eigen blinddoek meebrengen
- kom wat vroeger zodat je de ruimte ongeblinddoekt al even kan verkennen
- het is een kleine groep (max 7) en een bijdrage van 55 euro
Data:
- vrijdag 9/10/2026 van 19.30-22u Ticket
- dinsdag 3/11/2026 van 19.30-22u Ticket
- woensdag 11/11/2026 van 10-12.30u Speciale editie: geblinddoekt in kleine groep Ticket
Inschrijven:
- via een bericht aanmelden: info@veerle.love en cash betaling ter plaatse: 36 euro
- via Hipsy kan je een ticket kopen
Extra info speciale editie: Dancing in the dark:
In deze speciale editie van AdemDans, begeleid ik je dans en ademreis terwijl je een blinddoek draagt.
Dansen in het donker is bijzonder krachtig. Je visuele prikkels vallen weg waardoor je makkelijker dicht bij jezelf kan blijven. Je wordt niet beïnvloed door de dans van een ander en kan helemaal gaan voor je eigen beleving.
En tegelijkertijd is er wel een groep, je danst je eigen dans én je bent niet alleen. Je kan helemaal naar binnen keren en toch nog genieten van de groepsenergie, het samen Zijn.
Vooraf maak ik verschillende afgebakende dansveldjes zodat je voluit je eigen dans kan dansen zonder je af te moeten vragen of je op een veilige afstand van de anderen bent.
Minimum 4 en maximum 7 deelnemers.