Ademsessies

Het lijkt zo vanzelfsprekend dat ons lichaam ademt. En dat is ook wat ons wijs lijf doet, én het kan nog veel meer dan ons 'in leven houden'. Onze adem is ook een krachtige tool in al je levensfases, een prachtig cadeau wat vaak onuitgepakt blijft.

  • Locatie: Compagnie Bougie
  • Aan te raden tijd: 1.5 of 2u (aangepaste prijzen als je een dagdeel of hele dag wil boeken)
  • Prijs losse sessies: 1u: 65-75 € ;1.5u: 90-110 €; 2u: 120-150 €
  • Kies je voor een individueel traject (min 5 sessies/ 6 maanden): 1u: 60-75 €; 1.5u: 85-105 €; 2u: 115-145 €
  • Een sessie met 2: €100/u
  • Afspraak via mail
  • Wil je een halve of hele dag Me-time en ademwerk combineren met WijsLijf? Een dagdeelsessie (ongeveer 3u) kost 190-225 euro en een dagsessie (ongeveer 6u) kost 360 - 440 euro.

Het eerste wat je doet als je geboren wordt is ademen, en het is meteen ook het laatste wat je doet. Het is ontelbaar hoe vaak je ademt en toch blijkt dat weinig mensen bewust ademen. Het is bijzonder om dit verder te onderzoeken, de mogelijkheden te verkennen en je adembewustzijn te vergroten en verruimen. De effecten kunnen krachtig en ingrijpend zijn. Soms vind je de nodige rust en ontspanning en in een andere ervaring krijg je net veel inzicht, ontmoet en transformeer je blokkades of voel je je lijf spreken. Je kan heel aardse lichamelijke ervaringen hebben of de connectie met de bron of spirit voelen. Het kan heel wat richtingen uit en het is niet voorspelbaar wat je kan verwachten.

Het is intens en toch ook heel afgestemd op wat jij nodig hebt en aankan op het moment.Er is veel geschreven over Ademwerk en er komt steeds meer informatie vrij. Het werken met de Adem is al oud en lijkt tegelijkertijd opnieuw ontdekt. Ik nodig je uit om te onderzoeken wat Ademwerk voor jou kan betekenen, hoe het jou kan ondersteunen om te luisteren naar de wijsheid van je lijf.De techniek is op zich niet zo moeilijk, je verbind je in - en uitademing en veranderd subtiel of sterk de intensiteit en het ritme van je ademhaling. Mijn manier van werken focust eerder op een zacht veranderen zodat je heel bewust het proces doorloopt. En geloof me, het gaat echt niet om zo hard of snel mogelijk. Je release hoeft niet superintens te zijn om diepgaande effecten te ervaren. Het is een spel, een afstemmen op wat je lijf vraagt en soms is een zachte aanpak daarbij heel verfrissend of nodig.Wist je dat je je adem kan inzetten om meer energie op te wekken, om emotionele blokkades in beweging te krijgen, om meer helderheid te creëren, ... . De mogelijkheden zijn onbeperkt met ademwerk, voor iedereen brengt het wat klopt in het moment. Het is ontzettend krachtig en tegelijkertijd een zachte techniek, afgestemd op jouw ritme, het vergroot je adem en lichaamsbewustzijn en maakt je steeds meer vrij.